HSPと川面

HSPはあまり関係ないかもですが……笑

仙台の代表的河川『広瀬川』。

河川敷におりて、ボーっと川面を見ていました。

いろんな音と景色が身体に入ってきます。

川の流れる音

風の音

遠くで車の音

水鳥が魚をついばむ景色

HSPは『回復の時間』が大切だとよく聞きます。そして、その回復方法は、人によって様々で、寝ることの人や、入浴の人、狭いところに閉じこもる人、いろいろでしょう。

この、『ただ流れているだけの自然』は、三連休で刺激過多になっているじぶんにとって良い回復の時間になった気がします♫♫