「 投稿者アーカイブ：sinya0111 」 一覧

rasiicuメンバーさん（卒業生も含む）で『からだとこころをゆるめるワーク』に参加してきました。。 平日どまんなかの夜にやるというのがありがたいです(#^.^#) 仕事でこわばった気持ちと、出張続き ...

きょうはrasiicuスクール11期　３回目に参加してきました(^^♪ きょうのテーマは【不安との向き合い方・境界線について】でした。 不安との向き合い方の前提を共有しながら、あとは実際に不安を感じた ...

今日は2時間ほど ゆっくりとジョギングを行いながら、最後は泉区の七北田公園まで走ってきました☺ とっても自然が豊かな公園ですが 最も目を引かれたのが 竹林があるところでした 。 触れてみ ...

きょうはrasiicuスクール11期　２回目に参加してきました(^^♪ きょうのテーマは【セルフメンテナンス】でした。 HSPさんは五感の敏感さをはじめ、自律神経系にも反応のしやすさがあることといった ...

１月24日(土) 第117回HSP交流会を行いました😊 ほんじつは男性３名、女性2名の参加でした（内初参加2名） 2026年初回のHSP交流会となります。 寒波が続き非常に外が寒い中で ...

【HSPさんが、HSPさんのままで、幸せを感じ、幸せに生きていく】 その考え方の強い参考になる本なんじゃないかと、自分自身は読みながら感じまして、多くのHSPさんに読んでいただきたい本になります。 本 ...

きょうはHSPのがっこう【rasiicu】の11期のスクール初日に参加してきました(#^.^#) HSPさんだけの、HSPさんによる、HSPさんのためのオンラインスクール。 わたしは６期に一度参加して ...

今日はHSP仲間４人で仙台の一番町にある雀荘に集まりまして、健康麻雀で遊んできました🀄️ 麻雀に初めてチャレンジする人や久しぶりに再開する人、みんなでワイワイしながらやり ...

1月1日から 【rasiicu手帳】の記入を始めました。HSPのがっこうrasiicuのみなさんが作った、”自分をミカタにする”ための手帳です。自分を味方にしたい！！もっと、ラクに、楽しく、HSPのま ...

【トライアスロン】 ・競い合うよりも、『参加した人・完走した人』みんなが勝者、という優しい価値観 ・全身で自然を全力で感じられる ・個人競技のため他の人に迷惑をかけない（自分のミスは自己責任。誰かに迷 ...