「 投稿者アーカイブ：sinya0111 」 一覧

褒められても、自慢に見えないか、謙遜したら失礼ではないかと迷う僕自身の思い。自分の気持ちを置き去りにせず受け取るための短い返事を考えます。

人に見られると、作業より相手の反応が気になってしまう。僕自身の緊張や疲れの体験と、操作・説明・確認を分けて相談する言葉をまとめました。

オンラインHSP交流会で、会社員同士じっくり語り合った90分。仕事の人間関係や自分の気持ちについて、主催者として感じたことを振り返ります。

美容院での会話に気を張って疲れるHSPさんへ。静かに過ごしたい希望を、予約時や当日に短く伝える準備を紹介します。

僕自身も、買い物で何を買わなければいけないかを考えながら、たくさんのお客さんを避けて、人混みの中を進まなければいけないことがあります。 レジでも長く並ぶと、買い物が終わって帰宅したあと、どっと疲れてし ...

僕自身、同じ仕事について、直属の上司と先輩の意見が違い、どちらの意見を取ったらいいのか悩んだことがあります。 「こっちを選んだら、もう一方の人に嫌われるんじゃないかな」「嫌な思いをさせてしまわないかな ...

やっと迎えた休日。洗濯をして、買い物に行って、好きなこともしたかったのに、なかなか動き出せない。 たとえば、横になりながら「休みを無駄にしている気がする」「明日になったら、また忙しくなるのに」と考えて ...

電話が鳴った瞬間、「会社名をちゃんと聞き取れるかな」と身構えてしまう。 相手が話し始めると、名前をメモしながら用件も聞かなくてはいけない。ひとつ聞き逃しただけで、そのあとの言葉まで頭に入らなくなること ...

届いた商品が合わなかった。でも「お店に迷惑をかけるかな」と考えて、問い合わせ画面を閉じてしまう。 相手の反応が気になると、返品の連絡だけでも疲れますよね。そんなときは、気持ちをうまく説明しようとする前 ...

家族が楽しんでいても自分にはつらいとき 悲しいニュースや、つらい出来事のニュースを見ていると、急に自分の中にも悲しい気持ちが強くなってしまうことがあります。 僕は、本当に涙が出てしまうこともあります。 ...