「正しい時間の使い方をしないといけない」
「もっと充実感を感じながら日々を過ごしたい」
「毎日があっという間に過ぎていってしまって、このままでいいのか不安だ」
仕事に忙殺されながら一日が過ぎていくように感じたため、タイトルを見て買いました(笑)
最近は、””本をじっくり読む””という時間それ自体が取れていなかったため、本を買うことで、その時間を作りたいなという気持ちもありました。
時間に対する『考え方』や『受け止め方』、あとは『工夫』に関してもたくさん書いてあって、しっくり来るところを試してみたくなる気持ちになります(^^♪
この本を読みながら、直接書いてあったことではないですが・・・じぶんの今の生活と照らし合わせてやってたいなと感じられたことがいくつか出てきました♬
①『平日の日中』にも自由時間を作る⇒考えたこともなかったですが、仕事の最中に短時間でもこういう時間が組めたらと思うと、ワクワクしてきます(笑)
②「途中でやめること」も正解⇒なにかをはじめたら、最後まで終えなくてはならない、という気持ちから、なにかを始められないこともありました。
何かを新しく始めること、と、最後まで終えること、をセットに考えないことは、自分の心にとって『ラク』に過ごせる考え方な気がします。
※本を買っても、面白くないなと思ったら、途中でやめてもOKと考えれば、本も買いやすくなるかもなと思いました(笑)
③スマホのリマインダーやカレンダーで、『楽しいこと』や『好きなこと』があと何日だよといった予定を入れてみる
⇒じぶんの好きなことに『意識』を向けれる工夫をしてみる
これは本にはまったく書いてありませんでした💦💦
ただ、日々のスケジュールに忙殺されて、ワクワクが少ないなと思ったときに、このリマインダーがきたら、「そうだ！！いま自分はこれが楽しみなんだ！！」とその『楽しいこと』を意識に思い出すことができて、そのイベント当日だけでなく、思い出すたびに楽しい気持ちを作り出すことができるんじゃないかなと思いました。
じぶんにとってしっくりくるか試してみようと思います(#^.^#)✨
読んでいて、rasiicuで学んできた『自分軸』にも大きく関連する話だと思いました。
日々のタスクやスケジュール、他人へのメールやLINEの返信に忙殺されるとけっこう『他人軸』に振り回されている感覚を受けることがあります。
それは、じぶんにとっては大きなストレスと””不自由感””でもあります。
だからこそ、『自分軸』に気持ちを向ける、そのための時間の過ごし方っていうのは、読んでいて楽しいなと思えました(^^♪