HSPのがっこう『rasiicu』のスクールに通う前、まずはLINEの登録から行いました。
登録後に送られてきたメッセージには、HSPの気質の人たちがほぼ例外なくもつ、大きな特徴が書いてありました。。
それは『環境感受性が高い』ということ。
良くも悪くも、周りの環境に大きく自分が影響されることをさしていくそうです。
じぶんにとって良い環境なら、HSPでない人よりも、より幸福を感じられるし、よりパフォーマンスもすぐれたお仕事もできるでしょう。
そして、じぶんにとって良くない環境なら、HSPでないひとよりも、より辛いと感じられるし、よりパフォーマンスも発揮しづらい。
私も読んで、『たしかに……』と体感で納得できる内容でした。
そうなると環境を良くしたいと思うわけですが、ここで大事なのが『ジコリカイ（自己理解）』だそう。
上に書いた゛じぶんにとって゛良い環境を考えるときに、まずは自分を知ることから始めないと、じぶんにとっての良い環境はわからない。
これは、HSPだからこういう環境が良い、という話を越えて、『わたしにとって良い環境とは』というオーダーメイドを考えることになるようです。
オーダーメイドなら、隅から隅まで採寸するのが普通です。
゛HSP゛といってもひとりひとり気質の個性は違います。。
だから、自分の心地良い環境を探すために、自己理解を深めて、自分のオーダーメイド見つけていきたいなと思いました(^^)
（rasiicuのLINE登録をすると、自己理解を促進するための100の質問をいただきました。）
私はまだまだ途中ですが（笑）
こういった質問をじぶんにかけていって、自己理解を深めたいですね♫♫