HSPのつどい 仙台

HSP気質をもつサラリーマンが、仙台で行っているHSP交流会のお話や、HSP気質との向き合い方や日常的に感じたことをお話しています。ちょっとでもみなさんの『生きやすさ』『過ごしやすさ』に関われたらと思います。

気質と向き合うこと

【rasiicu】でのHSPの学び⑥:HSPがわたしらしく生きるための100の質問

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お盆休みに入りまして、少しまとまった時間が取れるようになりました。そこで、このタイミングを使って『ジコリカイ』を少し深めてみたいと思いまして、rasiicuからもらった100の質問を少しずつ初めて見ました。

これはHSPさんにとって(HSPさんに限らずかもですが・・)ジコリカイを深めるために、大きく7つのカテゴリーに分けて全部で100問の質問を自分にして、それを考えていくものです。。

自分らしく生きる。『自分らしく』というからには、外側に答えを求めるよりも、まずは内側から。

私にとっても、この『自分らしく』というのを改めて自分に問いかけて言語化できるように、少しまとまった時間を見つけてこの1週間程度進めたいと考えています。

【こんな質問があります(今日やったものを一例で紹介】

・ほんとはやりたいのにあきらめていることはなんですか。

・人生の最後に一生を振り返ってどんな人生だったと思いたいですか。

おこなったタイミングでも回答はちょっと変わるのだと思います。

今日の私は、『じぶんにとって大切な人との繋がり』というのが質問の回答に結構多く見られました。

そういう意味では、来週に控えている交流会にちょっと気持ちがつながっていくのかもしれません♫

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