5/9（金） 榴ヶ岡市民センターで第108回HSP交流会を行いました。
男性１名、女性１名、合計２名の参加でした。
ほんじつはこれまで何度もご参加いただいたお2人で、お互いに面識もありましたので、わたしも含めて３人でざっくばらんな交流を行いました。
今日は私がすごく気持ちを溜め込んでいたこともあり、お２人に甘える形で今悩んでいることをたくさん相談させていただきました。家庭、職場、そして同じ目標を持つお仲間、そのどのメンバーにも話すことが難しかったのですが、安心感を感じられる空間でそして穏やかに聞いてくれる２人に感情の赴くままに話をさせてもらいました。
数十分じっくりと聞いてもらい、その結果、すっっっごくきもちが楽になり、身体の緊張がとけてフワッとした感覚を覚えました。
想いを吐き出すこと
想いを聞いてもらうこと
対面で会話それ自体を楽しむこと
相手に集中して対話を通したコミュニケーションをとること
これらぜんぶがまざりあって心地よい感覚をお2人からいただくことができました。
HSPの気質を持つ人たちのやさしさ、穏やかさに改めて触れて、それにすごく癒された時間を過ごさせていただいた私自身にとっても救いとなる交流会でした。