周りの人間関係や自分の生活のこと、いろいろなことに悩むときがあります。
HSPという気質によるものか・・。でも、これは気質に限ったものではないのだと思います。
自分自身はシンプルに”幸せに過ごしたい”ことを目標に据えたとき、
人間関係の悩みや仕事の悩み、金銭的な悩みなどいろいろなことが”幸せ”を阻害するものとして自分に足りないものが多いなと悩んでいました。
そんななか『考え方』や『捉え方』のそもそもを転換して、日常の生活の中でどのように幸せを考えていくか、その実践的な考え方やアイデアがたくさんあり、とても参考になりました。
たくさんアイデアがあるのでどれを実践するか、どれが自分に合うかはその人次第だと思いますが、
読んだ人が１つでも自分の生活に取り入れて、読む前よりもちょっと幸せになったり、辛い気持ちや悩みが低減すればいいなと思いオススメの本になります。
