HSPのつどい 仙台

HSP気質をもつサラリーマンが、仙台で行っているHSP交流会のお話や、HSP気質との向き合い方や日常的に感じたことをお話しています。ちょっとでもみなさんの『生きやすさ』『過ごしやすさ』に関われたらと思います。

気質と向き合うこと

高いところの安心感とHSP

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HSP気質を持つ方に多い1つの特徴として、

『先の見通しがつかないものや不明点が残るものに対する不安』というのがあるのではないでしょうか。

 

私自身も、やり方の見通しが立たない仕事や、どうなるか確定しない予定、など全体像が見えないものには、焦りやどうなるんだろうという不安を覚えるときが多くあります。

反面、見通しがついていたり、全体像が見通せるものに対しては自信をもってとりくんだり、効率的に動けたり、強い安心感を覚えます。

本日、仙台駅前のAEL最上階の展望フロアから街の夜景を見下ろしました。

このような高いところからは、街の全体像が見えます。夜景を見ながら、キレイだなという気持ちと、妙な安心感を覚えて、なぜ夜景を見て安心感を感じたのかを自分なりに考えていました。

それが、『全体が見通せる』というところなのだと思いました。。

HSPさんが安心できる場所や、なぜ安心した気持ちが過ごせるのか。

それが自分なりにわかってくると、自分にとっての安全地帯のようなものがじぶんの周りにたくさん作れてきて、そうすると生きやすさや過ごしやすさにつながってくるのではないでしょうか♫♫

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