「 HSP 」 一覧
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rasiicu公式講座☺☺ HSPさん向けワークショップ『ジコリカイ講座』開催しました🌸
4月29日に、HSPのがっこう「rasiicu」公式講座として、HSPさん向けワークショップ『ジコリカイ講座(自己理解を深めよう)』を開催しました。男性2名・女性4名の計6名にご参加いただきました(# ...
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第121回HSP交流会 お花見の会 開催しました🌸
先日、第121回HSP交流会「お花見の会」を開催しました。男性5名・女性4名の計9名にご参加いただきました(#^.^#) 前半はペアに分かれてのお話タイムをとりました。久しぶりにお会いする方も、はじめ ...
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第120回HSP交流会「夜桜の会」を開催しました
4月9日に、第120回HSP交流会「夜桜の会」を開催しました。男性1名・女性2名の計3名の参加でした(#^.^#) 前半はペアを組んでお話をする時間をとりました。少人数だったこともあって、それぞれのペ ...
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気温の変化が激しいとき、HSPさんの心と体に起きていること
2026/04/02 -HSP気質と向き合うこと, 投稿者の日々のできごと
HSP, セルフケア, 季節の変わり目, 気温, 神経系最近、20度を超える暖かい日があったかと思えば、翌日は10度を下回るような寒い日が来る——そんな気温のアップダウンが続いています。なんとなく体がだるく、気持ちも落ち着かない感じになってくることがありま ...
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HSPの感覚と自然
2022/08/21 -HSP気質と向き合うこと
HSP柴田町にある、船岡城址公園に行ってきました。 桜の有数の名所ですが、桜の時期でなくても、壮観な景色が見られることに驚きました。 自然の中や、静かな公園に来ると、穏やかな気持ちになります。なぜ、こういっ ...