「 投稿者アーカイブ：sinya0111 」 一覧

週明けに困らないように、金曜のうちにできることは済ませておく。仕事の進み具合を、何度も思い返して確認する。その丁寧さは、大切にしてよいものだと思います。 だからこそ、休みの日になっても、ふとした瞬間に ...

急な予定変更で前後のスケジュールまで変わり、気持ちが落ち着かない。約束を軽く扱われたように悲しくなる。そんな気持ちを責めずに見つめるお話です。

周りより先に帰るときの気まずさや、帰り道にも残る申し訳なさ。周りへの気遣いを大切にしながら、自分の気持ちも否定せずに受け止めるお話です。

丁寧に考えて作ったからこそ、心が揺れる日もあります 資料に赤字が入って戻ってきたり、『この表現は、こう直した方がいいね』と言われたり。相手の伝え方は優しいのに、自分を否定されたように感じてしまうことは ...

楽しみにしていた旅行。行きたい場所も、一緒に過ごしたい人もいるのに、夕方にはもうへとへと……。 「せっかく来たのだから」と次の予定へ向かいながら、少しだけ立ち止まりたくなることはありませんか。 旅行で ...

チャットの通知が続くと、目の前の仕事を進めながら「早く返さなきゃ」と気が張る。返したそばから次の連絡が入り、夕方にはぐったりしてしまう。 相手を待たせたくないし、自分の仕事もきちんと進めたい。その両方 ...

2026年11月8日（日）の仙台でのHSP交流会と、11月20日（金）のオンラインのねぎらい交流会をご案内します。日程・会場・参加費・お申し込み先をまとめました。

「この言い方で、失礼に感じられないかな」「間違った内容を送ってしまわないかな」。 メールを書き終えても、相手の受け取り方が気になって、何度も読み直してしまう。ようやく送ったころには、とっても疲れている ...

褒められても、自慢に見えないか、謙遜したら失礼ではないかと迷う僕自身の思い。自分の気持ちを置き去りにせず受け取るための短い返事を考えます。

人に見られると、作業より相手の反応が気になってしまう。僕自身の緊張や疲れの体験と、操作・説明・確認を分けて相談する言葉をまとめました。