「 投稿者アーカイブ：sinya0111 」 一覧

「書いている間に、もう次の説明に進んでしまった……」 仕事の引き継ぎで、画面を見て、話を聞いて、メモも取る。あとで一人でできるようにしたくて、手元も頭も忙しくなることはありませんか。 HSPさんの中に ...

広告・PR　この記事にはアフィリエイト広告が含まれます。 「あの返事、冷たく聞こえたかな……」 「相手が不機嫌なのは、僕のせいかもしれない」 人と話したあとも、相手の表情や言葉が気になって、頭の中で会 ...

「では、どう思いますか？」 自分に話が振られた瞬間、さっきまで頭にあった言葉が出てこない。 急いで答えようとするほど、何から話せばいいのかわからなくなる。周りを待たせている気がして、ますます焦ってしま ...

「今月は、そんなに使っていないはずなのに……」 年払いの更新通知や、帰省の予定。まとまったお金が必要になるたびに、通帳を見て落ち着かなくなることはありませんか。 「また貯金が減ってしまう」「この先も大 ...

午後の予定が気になり、朝から落ち着かない日に。家を出る時刻の決め方、持ち物の短いメモ、出発までにできる小さな過ごし方をまとめました。

「いい感じにやっておいて」と頼まれて迷うときに。仕事の目的・仕上がり・期限を確かめる言葉や、途中で確認する工夫、返事がない間の進め方を紹介します。

退職後に国民年金の納付書が届き、支払いが不安な方へ。僕自身の体験を交えながら、免除・納付猶予の違い、失業の特例、相談先と必要な書類を整理します。

テレビや通知音などが重なって、家でも休みにくいときに。気になる音をひとつ整理し、自分で調整できることや、家族に相談するときの短い言葉を紹介します。

作業の途中で何度も声をかけられ、どこまで進めたか分からなくなる日に。再開のための一行メモと、少し待ってほしいときの伝え方、仕事の優先順位を相談する方法をまとめました。

退職後の健康保険が気になる方へ。次の勤務先への加入日から、任意継続・国民健康保険・家族の扶養の確認先まで、保険料と手続きの期限を分けて整理します。