「HSP気質と向き合うこと」 一覧

「仕事を少し休みたい。でも、休んだらお給料はどうなるんだろう💦💦」 職場で人の表情や言葉が気になって、家に帰るころにはぐったり。そんな日が続くと、「少し休ませてほしい」 ...

職場のフロアが４階から１階に変わったとき、わたしは新しい仕事だけでなく、「自分からちゃんと聞けるだろうか」ということにも緊張していました。 今、話しかけてもいいのかな。この場所は、どのくらい会話をする ...

仕事を頼まれたとき、その場ですぐに返事をしてしまうことはないでしょうか。 以前の記事で、自分の仕事で忙しかったのに、広報の仕事を追加で頼まれて断れなかった経験を書きました。 こんな方へ仕事を頼まれると ...

今日は、職場のフロアが４階から１階に変わって、初めての出勤でした。 同じ建物の中での移動ですが、仕事の内容はこれまでと全然違います。「ちゃんと馴染めるかな」と、数日前から気持ちがざわざわしていました。 ...

友人の瞑想会に参加してきました。「今ここ」に気づく難しさと、終わったあとに感じた頭のすっきり感。刺激を減らして、自分に集中する時間について、わたしなりに感じたことを書きました。

9月21日に、HSPのがっこう「rasiicu」公式講座として、HSPさん向けワークショップ『ジコリカイ講座（自己理解を深めよう）』を開催しました。女性1名の方にご参加いただきました(#^.^#) 福 ...

９月４日（金）榴ヶ岡市民センターにて平日夜の会のHSP交流会を行いました。 男性１名、女性３名のご参加でした。 平日夜の会はお仕事帰りにご参加される方や、土日にお仕事がある方のご参加も多く、休日の会と ...

８月15日　榴ヶ岡市民センターでHSP交流会を行いました 男性３名・女性６名の参加でした（内初参加２名） 初参加の方とペアになってお話をしたときに、前々から交流会に興味をお持ちになっていて、今回がタイ ...

６月20日榴ヶ岡市民センターでHSP交流会を行いました。 男性３名、女性３名のご参加をいただきました（内初参加０名） 来てくださった皆さんほんとうにありがとうございます(#^.^#)✨ ...

「正しい時間の使い方をしないといけない」 「もっと充実感を感じながら日々を過ごしたい」 「毎日があっという間に過ぎていってしまって、このままでいいのか不安だ」 仕事に忙殺されながら一日が過ぎていくよう ...